Chega de efeito sanfona e arrependimento com suas escolhas alimentares
Chega de medo e terrorismo com sua comida
Chega de tentar dietas da moda, protocolos restritivos e exagerados
Chega de gastar dinheiro e energia com o que não funciona pra você
Emagrecer não é fácil.
Você até tenta, faz dieta, corta tudo e as vezes até perde peso… mas no dia a dia, com trabalho, cansaço, ansiedade, acaba perdendo o controle. E aí vem a culpa, a sensação de fracasso… como se o problema fosse você. Mas não é.
A verdade é que poucas pessoas conseguem manter o peso perdido porque isso exige mais do que uma lista de alimentos permitidos ou apenas contar calorias. Exige estratégia e direcionamento.
Meu acompanhamento é pra quem cansou de recomeçar e quer, de uma vez por todas, fazer dar certo. Se esse for o seu momento, se quer um emagrecimento saudável e sustentável, estou aqui pra te ajudar.
Consultas presenciais ou online a cada 30 ou 45 dias com muita escuta ativa, avaliação física ou de fotos, elaboração e progressão em conjunto da melhor estratégia alimentar
Aplicativo com fácil acesso à dieta, diário alimentar por fotos, receitas fáceis e deliciosas, materiais e mini ebooks com dicas personalizadas e descontos exclusivos em grandes marcas de suplementos
Suporte via WhatsApp direto com a nutri e dúvidas respondidas dentro de 48 horas úteis, ajustes ilimitados de dieta e feedback quinzenal de metas
Programas de premiação para os pacientes e grupo da comunidade para compartilhar experiências, motivação e atualização de materiais
Ebook Rotina Inteligente para manter no automático a sua dieta e reduzir danos em viagens e eventos sem se privar do prazer com sua comida
R$ 37
+30 dias de suporte integral no WhatsApp para continuar tirando dúvidas diretamente com sua nutricionista
R$ 300
Queria te agradecer pelo acompanhamento tão acolhedor e transformador. Estou muito satisfeita com o processo — mais do que um plano alimentar, ele tem me ajudado a entender meu relacionamento com a comida de uma forma que eu nunca tinha experimentado antes. Hoje estou seguindo essa trajetória de um jeito muito mais leve, sem a pressão da balança, sem neura, e com escolhas conscientes que naturalmente vêm trazendo o emagrecimento como consequência.
Bianca Silva
Superou minhas expectativas! Tive algumas experiências bem ruins com outros profissionais, mas a Thay conseguiu mudar completamente a minha visão, além de promover uma mudança corporal incrível, ao longo do acompanhamento. Indico e garanto que podem confiar de olhos fechados! Super profissional.
Matheus Nascimento
Atenciosa e uma ótima comunicadora. O local de atendimento é de fácil acesso, bem localizado e também muito agradável. Super didática, inteligente , e uma boa ouvinte. E o mais importante , é uma pessoa ativa no que diz respeito em atividade física e alimentação que serve de exemplo para nós pacientes.
Wanessa Alves
Consegui em 40 dias perder a quantidade de gordura desejada e ganhar massa magra e isso comendo sem paranóias e o que gosto. Recomendo com certeza de olhos fechados. Excelente profissional. Atenciosa demais.
Ana Carolina Dias
Sou nutricionista, especialista em emagrecimento e performance esportiva. Antes de me formar, já tinha um estilo de vida saudável mas com muitas neuras e o pensamento de que precisava cortar tudo que gostava de comer pra ter o corpo que gostava, até desencadear episódios compulsivos, gastrite e muita frustração. Com o aprimoramento técnico contínuo na área comportamental e com o envolvimento e aprofundamento nas reais dificuldades de meus pacientes , desenvolvi um método eficaz que vai muito além da elaboração de dietas. Um método que te ensina a viver em paz com a comida e satisfeito com o espelho.
Alinhando evidências científicas com a prática, levo para a vida dos pacientes mais liberdade e prazer com suas escolhas e estilo de vida. Afinal, comida vai muito além de calorias e nutrientes e também envolve comportamento e propósito.
Será um prazer para mim estar com você nesse processo precioso, conte comigo!
Não. Trabalho com um acompanhamento totalmente individualizado e personalizado de longo prazo com foco em resultados e convênios limitariam essas possibilidades prejudicando nosso trabalho. Emito recibo ou nota fiscal para reembolso (consulte seu convênio).
Trabalhamos estratégias eficazes para manutenção de saúde e longevidade, emagrecimento saudável, ganho de massa muscular, estética e performance esportiva para adolescentes e adultos de 12 à 60 anos.
Nas consultas presenciais realizo avaliação física com adipômetria para estimativa de percentual de gordura e medidas corporais. Nas consultas on-line são avaliadas fotos, peso e medidas enviadas para elaboração do plano alimentar.
Sim. Avalio e solicito exames conforme necessidade individual do paciente.
O consultório para atendimentos presenciais fica localizado na Rua Upinduara, nº 50, sala 302 no bairro Novo Eldorado em Contage – MG. Consultas on-line são feitas para qualquer país.
O acompanhamento online é desenvolvido com consultas por vídeo-chamada para qualquer lugar do mundo. Todo o suporte é feito por Whatsapp e aplicativo exclusivo. Clique no botão abaixo e saiba mais.
Os planos de acompanhamento são de 90, 135 e 270 dias com consultas online ou presenciais realizadas com o intervalo de 30 ou 45 dias.
Aceitamos cartão de crédito podendo parcelar até 12x (taxas por conta do cliente) e pix.
Rua Upinduara 50, sala 302, Novo Eldorado, Contagem
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